Trainingsstrecken
10 km Tempodauerlauf. Jeder Kilometer ist mit einer gelben Schleife markiert.
Start im Tennenloher Forst gegenüber des Biologicums.
Karte...
18.5 km Runde nach Kalchreuth. Start und Ziel am Obi Kreisel, Anstieg nach Kalchreuth neben der Strasse: Karte...
Kalchreuth - Runde, Variante 19,4 km vorbei an den Fischerseen, dem Jungfernsitz und dem Sklavensee. Karte...
Die lange Runde 31 km : Unterschöllenbach - Kalchreuth - Jakobsweg - Grabhügel; Karte...
Abkürzung der langen Runde: Ab Kalchreuth direkt durch den Wald nach Erlangen (26 km)